Timer del Pomodoro

La Tecnica del Pomodoro è un metodo di gestione del tempo sviluppato da Francesco Cirillo alla fine degli anni Ottanta. Utilizza un timer da cucina per suddividere il lavoro in intervalli, tradizionalmente di 25 minuti, separati da brevi pause.

Ogni periodo di lavoro di 25 minuti è chiamato "pomodoro" (dal nome del timer a forma di pomodoro utilizzato da Cirillo). Dopo quattro pomodori, si fa una pausa più lunga di 15-30 minuti.